Il Tè delle cinque, la trasformazione delle opportunità

I tre “pasticcini” di Riccardo Porta, Business Development & Marketing manager di MyBank

La scoperta del silenzio e dell’ascolto
Ovvero: prova a fare meditazione, 10 minuti al giorno e dedica del tempo tutto a te stesso.
Quand’è l’ultima volta che hai tenuto chiuso gli occhi per qualche minuto ascoltando quello che ti circonda senza essere a letto?

Checklist per la felicità
Impara ad utilizzare ogni giorno le paroline magiche: CIAO GRAZIE PER FAVORE SCUSA TI VOGLIO BENE PAZIENZA. Prendi un foglio di carta, scrivile e a fine giornata cancella quelle che hai usato almeno una volta. Le hai barrate tutte?

Go Big or Go Home
Vivi le tue passioni, con la famiglia, con gli amici. Non sprecare tempo ad osservare quello che fanno gli altri, fai qualcosa anche tu. Quand’è l’ultima volta che ti sei sentito vivo?